Los Alimentos
Los Alimentos
Los alimentos son sustancias de naturaleza compleja que contienen los elementos necesarios para el mantenimiento de las funciones vitales.
“El valor nutritivo de los alimentos depende de la cantidad y calidad de sus componentes, así como de la presencia o ausencia de sustancias que afecten a su utilización nutritiva.
Los alimentos se han clasificado de acuerdo a su valor nutritivo en seis grupos básicos. De estos, dos pertenecen a alimentos de origen animal y cuatro de origen vegetal, por supuesto, cada uno ofrece diferente calidad de proteínas.
Llevar una alimentación balanceada garantiza cubrir las necesidades de nutrientes y calorías en el niño, que beneficiarán su desarrollo y desempeño mental a lo largo de esta etapa. Durante la infancia se generan muchos de los hábitos que el niño tendrá una vez que se convierta en adulto.
ResponderBorrarComer saludable es beneficioso para nuestro organismo
ResponderBorrardebemos comer porciones adecuadas de cada grupo de alimentos.
ResponderBorrarla alimentacion juega un papel importante en el crecimiento y desarrollo de nuestros hijos.
ResponderBorrarLos alimentos son beneficiosos para la salud.
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